El almuerzo del mediodía suele ser un momento de corte, descanso, socializar y por supuesto, alimentación.
Por ello nos gustaría recordarles algunos puntos que pueden ayudar a que el mismo sea una linda experiencia también en familia, preparandolo desde el hogar.
- Anticipar a los niños qué comida llevarán.
- Comprobar que el tamaño de la porción sea
el adecuado (medir en un plato). - Conversar en familia sobre las preferencias.
- Preferir incorporar alimentos nuevos en el hogar.
- Planificar, dentro de lo posible, en familia.
- Destacar la importancia de la alimentación y el cariño con el que se les prepara.
- Evitar trasmitir como una obligación el comer todo.
