El almuerzo del mediodía suele ser un momento de corte, descanso, socializar y por supuesto, alimentación.

Por ello nos gustaría recordarles algunos puntos que pueden ayudar a que el mismo sea una linda experiencia también en familia, preparandolo desde el hogar.

  • Anticipar a los niños qué comida llevarán.
  • Comprobar que el tamaño de la porción sea
    el adecuado (medir en un plato).
  • Conversar en familia sobre las preferencias.
  • Preferir incorporar alimentos nuevos en el hogar.
  • Planificar, dentro de lo posible, en familia.
  • Destacar la importancia de la alimentación y el cariño con el que se les prepara.
  • Evitar trasmitir como una obligación el comer todo.

 

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